Dieta zależna od grupy krwi
Dieta zależna od grupy krwi opiera się na założeniu iż od naszej grupy krwi zależy to co powinniśmy spożywać. W toku ewolucji plemiona zamieszkujące różne […]
Zdrowe owoce latem.
Zbliża się lato, czyli czas w którym na naszych stołach znów zagoszczą świeże i soczyste owoce.
Dieta Dukana
Dieta doktora Pierra Dukana jest ostatnio jedną z najpopularniejszych wśród Polaków diet odchudzających.
Kwasy Omega potrzebne czy przereklamowane?
W ostatnim czasie często słychać hasło: OMEGA 3 i 6 w kontekście jedzenia. Pojawia się w reklamach, w gazetach, na opakowaniach produktów żywnościowych, słychać o […]
Piramida żywienia
Piramida żywienia to optymalny sposób odżywania się, który powinien być stosowany przez całe życie. Piramida pokazuje, jakie produkty powinny znajdować się w codziennym jadłospisie. Na […]
Kawa – pić czy nie pić?
Kawa to napój, który zna każdy. Jedni nie wyobrażają sobie bez niej życia, inni unikają jak diabeł wody święconej. Zastanówmy się jaka jest prawda i […]
Regeneracja po zimie.
Dzisiaj pierwszy dzień wiosny. Czas zadbać o swój organizm po jesienno-zimowym okresie. Przede wszystkim zadbajmy o świeże owoce i warzywa. Przez zimę posiłkowaliśmy się mrożonkami, […]
Dieta zgodna z grupą krwi
Różne diety działają różnie na poszczególnych ludzi. Kiedy Twoja koleżanka pięknie chudnie, Ty stosując tą samą dietę nabierasz właśnie okrąglejszych kształtów. To co jest dla […]
Dieta oczyszczająca
Życie na wysokich obrotach, ciągły stres może spowodować iż nasz organizm zacznie się buntować przeciwko nam samym. Dlatego w przypadku gdy jesteśmy narażeni na nadmierny […]
Chcesz wiedzieć komu Shakira zawdzięcza swe boskie kształty?
Ludzie mediów, gwiazdy filmowe i telewizyjne, a także popularni piosenkarze każdego dnia są pod kamer. Za pośrednictwem telewizji i internetu tysiące par oczu obserwują każdy […]