kawa w czasie diety

Kawa – pić czy nie pić?

28/03/2011 Ilistil 2

Kawa to napój, który zna każdy. Jedni nie wyobrażają sobie bez niej życia, inni unikają jak diabeł wody święconej. Zastanówmy się jaka jest prawda i […]

jak się regenerowac po zimie

Regeneracja po zimie.

21/03/2011 Ilistil 0

Dzisiaj pierwszy dzień wiosny. Czas zadbać o swój organizm po jesienno-zimowym okresie. Przede wszystkim zadbajmy o świeże owoce i warzywa. Przez zimę posiłkowaliśmy się mrożonkami, […]

Dieta zgodna z grupą krwi

15/03/2011 Ilistil 0

Różne diety działają różnie na poszczególnych ludzi. Kiedy Twoja koleżanka pięknie chudnie, Ty stosując tą samą dietę nabierasz właśnie okrąglejszych kształtów. To co jest dla […]