Diety :: Odchudzanie :: Zdrowe odżywianie Rodzaje diet oraz sposoby walki z nadwagą

Dieta Kopenhaska, nazywana czasami dieta Kopenhadzka to dieta 13 – dniowa, która zmienia w naszym organiźmie przemianę materii. Trwa dokładnie trzynaście dni i nie można jej ani skracać, ani przedłużać, a jeśli będziemy sie dokładnie trzymać jej trzynastodniowego planu zaraz po jej zakończeniu przez około dwa lata nasza przemiana materii będzie na tyle uregulowana by nie przytyć.