24 Kwi

DIETA DR GERSONA

Metoda ta pomaże Ci w  pozbyciu się wielu dolegliwości, uzyskania dobrej wagi i samopoczucia. Dieta Gersona:
Jej autorem jest doktor medycyny Max Gerson. Stworzył ją na początku dla siebie. W młodości cierpiał na silne migreny, a ich przyczynę usiłował znaleźć w źle skomponowanym menu. Ze swego jadłospisu wykluczył więc sól, tłuszcz, produkty konserwowane, wędzone, a zreformowane menu oparł na świeżych owocach i warzywach.
O dziwo dolegliwości migrenowe ustąpiły. Od tego czasu zaczął zalecać dietę przeciwmigrenową swoim pacjentom, obserwując wyleczenie szeregu także innych chorób takich jak: gruźlica skóry, zapalenie stawów, choroby serca, cukrzyca, niewydolność nerek, choroby zwyrodnieniowe, a nawet nowotwory. Doktor Gerson w swym Instytucie w Teksasie wyleczył swoją metodą ponad 50 osób cierpiących na różne nowotwory (często z przerzutami) takie jak czerniaki, raka: okrężnicy, kości, płuc, mózgu, prostaty, piersi, trzustki, ziarnicę, nie operacyjnego raka jajnika i inne. Założeniem metody leczenia jest istnienie przyczynowego związku między dostającymi się do organizmu m.in. wraz z dietą zanieczyszczeniami środowiskowymi ? toksyny, chemikalia, leki, niektóre pokarmy, a osłabieniem funkcji układu immunologicznego. Terapia Gersona uzupełnia niedobory witamin, minerałów, enzymów i innych składników pokarmowych przez spożywanie świeżych organicznie wyhodowanych owoców, warzyw i soków. Przez okres 6 ? 12 tygodni zaleca się dietę ograniczoną do owoców, liści i warzyw w postaci wyciskanych na świeżo soków, lub spożywanych w postaci naturalnej, lub sałatek, albo duszonych w sosie własnym. Dopuszcza się również spożywanie ziemniaków, potraw z płatków owsianych, chleba żytniego bezsolnego, zupy Hipokratesa. Po tym okresie można włączyć białko zwierzęce w postaci chudego sera bez soli, lub naturalnego jogurtu.
Przepis na ?Zupę Hipokratesa?
1 średni seler korzeniowy
1 średni korzeń pietruszki (o płaskich listkach, nie ?kędzierzawych?) lub pasternaku,
2 małe pory (lub zamiast nich ? 2 małe cebule)
kilka ząbków czosnku
trochę zielonej pietruszki (nie za dużo, 1/2 małego pęczka ? kwasy aromatyczne i sód)
70 dag lub więcej pomidorów (zimą można bez pomidorów)
50 dag ziemniaków.
Jarzyn nie obierać, ale wymyć, wyszorować i grubo pokrajać. Następnie zalać wodą w garnku 2-litrowym tak, aby tylko pokryła jarzyny,.
Na dużym ogniu doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień i gotować powoli przez 2,5 ? 3 godziny, po czym partiami przepuścić przez młynek do potraw, maszynkę do mięsa lub zmiksować, Nie powinno być włókien!
Przed przepuszczeniem przez młynek rozgnieść ubijakiem do ziemniaków. Można przechowywać w lodówce nie dłużej niż 2 dni, podgrzać za każdym razem żądaną ilość. Nie wkładać gorącej do lodówki, inaczej się skwasi. Dopiero po ostudzeniu do temperatury pokojowej. Podane ilości pomidorów i cebuli można zwiększać lub zmniejszać. Cebulę pokrajaną w drobną kostkę można zbrązowić najpierw na brytfance w piekarniku bez tłuszczu, zupa przybierze wtedy smak cebulowej francuskie

Poprzedni artykuł dieta jogurtowa

Similar Posts:

    Nie ma podobnych

5 myśli na temat “DIETA DR GERSONA

  1. my gramma just sent me a bunch of family photos of my dad when he was a bogretenaye/. he past away when me and my sister were very young so it is special when someone sends those types of photos.so, i would use thoughs b/c the paper looks vintage:)

  2. Yes it is dangerous. Yes it is going to get worse. No you will not be able to pass inspection – in fact, you can be ticketed for driving with a broken windshield.The repair material only works on small chips. Once the crack begins to run (get longer) you can no longer repair it – the windshield will have to be replaced.Check on the internet for windshield replacement. Most of the people who do this will come out to your house or work and do the work there. The last couple of them that I have had replaced ranged from about $ 250 to $ 300.

  3. yes. It was totally up to you whether you used my name or not. I told you in my email that I did NOT want my name used on a lot of the information because it was confidential info …. The bottom line is that if you agree with my info, you want to use it but if you don’t agree with me on the info… you try and call me out as a liar!! My sources have told me that you were a very sick, insecure, delusional drunk but I gave you the benefit of the doubt. You have proven my sources to be more correct than you can ever imagine. TaTa

  4. haha! Stämmer nog bra! benen tänkte säkert…. "Ta det lugnt nu för vi ska hit igen pÃ¥ lördag och dÃ¥ ska vi vara pigga"Det känns verkligen som man mÃ¥ste spara kraft till lördagarna nuförtiden! 🙂

  5. En tout cas en Guadeloupe, ils ont apprécié la visite de Royal et la question, ce n’est pas justement que les Guadeloupéens veulent qu’on écoute mieux leur avis ?…

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *