21 Sty

Katzenjammer

Człowiek nie wielbłąd, pić musi, dobrze więc przygotować swój organizm, jeżeli wiemy, że szykuje się impreza, co zjeść zęby uniknąć przykrych objawów syndromu „dnia poprzedniego”?

Nie należy pić na pusty żołądek, przede wszystkim pamiętaj, żeby porządnie zjeść, pare godzin przed wyjściem na imprezę. Pożądane będą produkty zawierające białka i tłuszcze, powoduje to opóźnienie wchłaniania alkoholu oraz ułatwi przyswajanie mocnych trunków przez nasz żołądek. Dobrym wyjściem jest mleko które oprócz dużej zawartości białka uzupełnia braki magnezu.
Alkohol doprowadza do odwodnienia organizmu, pamiętaj zęby dzień wcześniej wypić dużo wody mineralnej niegazowanej, lub soku pomidorowego, który pozwoli uzupełnić braki potasu. Dobrze jest wziąć witaminę C lub wrzucić plasterek cytrynki do wody mineralnej. Kac będzie mocniejszy jeśli palimy papierosy, przyczyna jest prosta, dwie używki na raz to większy cios dla organizmu, najlepiej ograniczyć palenie w ciągu dnia. O jedzeniu należy tez pamiętać w trakcie picia, zawsze warto przekąsić coś ciepłego miedzy drinkami, dlatego na stole oprócz kieliszków powinny znaleźć się przekąski.

Pijmy z umiarem ponieważ nie ma uniwersalnego lekarstwa, na pocieszenie można jedynie stwierdzić ze „Na kaca najlepsza jest pompka od materaca”

Similar Posts:

Jedna myśl na temat “Katzenjammer

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *