15 Mar

Dieta zgodna z grupą krwi

Różne diety działają różnie na poszczególnych ludzi. Kiedy Twoja koleżanka pięknie chudnie, Ty stosując tą samą dietę nabierasz właśnie okrąglejszych kształtów. To co jest dla jednego człowieka dobre, innemu może wyrządzić szkody. Najlepszym rozwiązaniem jest dieta zgodna z grupą krwi. Człowiek może mieć jedną z czterech grup krwi: 0,A,B,AB. Każda z grup krwi ma swoje specyficzne cechy, które narzucają sposób odżywania się.
Grupa 0 jest narażona między innymi na alergie, choroby stawów, niedoczynność tarczycy czy syndrom chronicznego zmęczenia. Grupa A narażona jest na choroby nowotworowe i zaburzenia obsesyjno-kompulsywne. Grupa B jest podatna na różne infekcje wirusowe, problemy z centralnym układem nerwowym. Grupa AB ma słabszy układ immunologiczny i układ nerwowy. Oczywiście należy pamiętać, że nie ma dwóch identycznych ludzi, więc nawet osoby z taką samą grupą krwi mogą różnie różnie reagować na te same pokarmy.
Jeśli jeszcze dodatkowo do diety zgodnej z grupą krwi zastosujemy rodzaj sportu i wypoczynku odpowiedni dla naszej grupy, pozbędziemy się większości naszych problemów zdrowotnych. Dieta zgodna z grupą krwi jest tak naprawdę stylem życia.
Wiele osób podchodzi sceptycznie do diety zgodnej z grupami krwi, ale tak naprawdę każda inna dieta również ma przeciwników. Najważniejsze, żeby samemu dobrać dietę, która spełni nasze oczekiwania. Jeśli sami będziemy bardzo zadowoleni z efektu, tzn. że dla nas jest to prawdziwa dieta cud.