Dieta wiosenna zwana inaczej nowalijkowa to bardzo przyjemna i kolorowa dieta wykorzystująca nowalijki czyli owoce i warzywa jakie niesie ze sobą wiosna. Wraz z nadchodzącą wiosną świat budzi się do życia,a my chcemy wyglądać zgrabnie i zadbanie. Wraz z grubymi czapkami, kurtkami i szalami dieta wiosenna pozwoli nam zrzucić zbędne kilogramy nagromadzone przez długą ponurą zimę.
Author: Ilistil
-
Dieta Kwaśniewskiego
Dieta Kwaśniewskiego ? maksymalne zwiększenie tłuszczu kosztem zmniejszenia ilości węglowodanów. I to pozwala schudnąć ? nawet ok. 6 kg miesięcznie. Co więcej ? sprawia, że stosujący ją jest w świetnej formie. A wszystko to dzięki przyjmowaniu racji żywieniowych o łącznej wartości kalorycznej 3000-4000 kcal dziennie. Jednak jest i druga strona medalu ? lekarze zdecydowanie ją odradzają. Uważają, że ilość i jakoby ?waga? możliwych negatywnych skutków ubocznych jest dużo wyższa aniżeli korzyści płynące ze stosowania tej diety. (more…)
-
Dieta bezglutenowa
Dieta bezglutenowa stosowana jest przy trwałej nietolerancji glutenu, jaką obserwuje się w glutenozależnej chorobie trzewnej – celiakii.
Zastosowanie:
- Stosowanie diety bezglutenowej jest zalecane w celiakii i chorobie Duhringa.
- Choroby te są spowodowane nietolerancją glutenu a dokładniej jego frakcję gliadynę, czyli białka zawartego w otoczkach zbóż (pszenicy, żyta, jęczmienia, owsa).
- Spożywanie pokarmów zawierających gluten powoduje zanik błony śluzowej jelita cienkiego. Prowadzi to do zaburzeń wchłaniania i wyniszczenia organizmu.
- Pod wpływem stosowania diety bezglutenowej następuje regeneracja kosmków jelitowych i ustąpienie objawów klinicznych. W przeciwieństwie do celiakii ustępowanie objawów choroby Duhringa, w postaci zmian skórnych widoczne jest dopiero po 6 miesiącach stosowania diety bezglutenowej.
Zalecenia:
- Dieta bezglutenowa nie może zawierać przetworów zbożowych z pszenicy, żyta, owsa, jęczmienia a także przetworów słodowych. Mąka ziemniaczana, kukurydziana, ryżowa i sojowa nie zawiera gliadyny i produkty te mogą być spożywane.
- Bezglutenowe produkty zbożowe są oznakowane znakiem przekreślonego kłosa. Bezglutenowe są oczywiście produkty nie zbożowe jak jaja, mięso, ryby. Żywność przetworzona musi być oznakowana jako bezglutenowa np. lody czekolada, cukierki.
- Do pokarmów zawierających gluten należą: płatki owsiane, napoje mleczna zawierające słód, produkty zbożowe i zboża, pieczywo, ciastka zawierające żyto, pszenicę, jęczmień, produkty oparte o słód, mąkę wykorzystywaną do produkcji chleba: graham i wafle.
- Produkty, które mogą zawierać gluten: czekolada, potrawy wykorzystujące mięso i pochodne serów , omlety, a także pokarmy do których wykorzystano białko soi.
- Glutenu nie zawierają: mleko, masło, margaryna, oleje roślinne, mięso, jaja, ryby, twaróg, kawa, herbata, pieczywo ze skrobi ryżowej, kukurydzianej, ziemniaczanej.
- W diecie bezglutenowej nie podaje się konserw, tłustych mięs, serów, czekolady, ostrych przypraw.
- Dąży się do obniżenia podaży tłuszczu a także do wzrostu udziału produktów dostarczających białka zwierzęce. W diecie tej należy ograniczyć podaż błonnika pokarmowego.
poprzednia dieta
-
Dieta niskocholesterolowa
Dieta niskocholesterolowa jest dietą o obniżonej zawartości cholesterolu. Zalecana jest przede wszystkim osobom z jego podwyższonym poziomem oraz mających problemy z układem krążenia. (more…)
-
Dieta niskosodowa
Dieta niskosodowa jest dietą o ograniczonej ilości sodu w zależności od rodzaju schorzenia.
Zastosowanie:- Zapalenie kłębuszków nerkowych
- Nerczyca
- Niewydolność krążenia
- Nadciśnienie tętnicze
- Marskość wątroby z obrzękami (more…)
-
Dieta bogatopotasowa
Dieta bogatopotasowa jest dietą o zwiększonej podaży składnika mineralnego jakim jest potas. Dieta ta jest wskazana we wszystkich zespołach charakteryzujących się niedoborami potasu.
Zastosowanie:
- Hipokaliemia czyli zmniejszenie stężenia potasu w osoczu krwi.
- Niewystarczającej podaży potasu w pokarmach.
- W długotrwałym nie zbilansowanym żywieniu pozajelitowym.
- Podczas wymiotów i biegunek.
- Utraty potasu przez nerki w kwasicy towarzyszącej cukrzycy, stosowania leków moczopędnych,.
- Marskość wątroby (potas tylko w produktów roślinnych)
- Zapalenie wątroby bez cech niewydolności. (potas tylko w produktów roślinnych)
Cel diety:
- Zwiększenie poziomu potasu.
Zalecenia:
Do produktów bogatopotasowych należą:
- Orzechy
- Warzywa
- Mięso
- Ryby
Przy sporządzaniu potraw należy pamiętać o startach jakie zachodzą w trakcie obróbki.
Marskość wątroby i przewlekłe ostre zapalenie wątroby bez cech niewydolności.poprzednia dieta
-
Dieta papkowa
Dieta papkowa jak nazwa wskazuje są to wszytskie pokarmy w formie papkowatej.
Zastosowanie:
- Schorzenia jamy ustnej.
- Schorzenia przełyku.
- Po zabiegach chirurgii szczękowej
- Utrudnione gryzienie w trakcie leczenia ortodontycznego.
- Pierwszy okres choroby wrzodowej (more…)
-
Dieta płynna I
Dieta płynna I, inaczej dieta ścisła ma za zadanie dostarczenie odpowiedniej ilości płynów, nie ma na celu dostarczania energii i innych składników pokarmowych.
(more…) -
Dieta płynna II
Dieta płynna II inaczej dieta płynna wzmocniona (pełna). Dieta ma na celu dostarczenie odpowiedniej ilość energii oraz składników pokarmowych. (more…)
-
Dieta kleikowa
Zastosowanie:- Osty nieżyt żołądka
- Czwarta doba po zabiegu operacyjnym na żołądku
- Po głodówce w nerczycy
- W chorobach zakaźnych
- Stanach pooperacyjnych
- Schorzenia trzustki, pęcherzyka żółciowego, nerek (more…)
